Strands Blog

Nuestro deportista invitado a esta sección es, sin duda alguna, uno de los atletas del fondo español más en forma de la actualidad, hecho contrastado y refrendado con su última y gran victoria en el XXI Cross Ciudad de Valladolid ante rivales de gran nivel internacional.

Carles Castillejo lleva una trayectoria ascendente dentro del panorama de las pruebas de fondo en el atletismo español, ya que desde su irrupción allá por el año 2003 en el Meeting de Sevilla con unos fantásticos 7’43”24 en la prueba de 3.000m y su consagración con su gran año olímpico en 2004 en la prueba de 5.000 m, el atleta de Strands.com se ha convertido en todo un referente para las pruebas de larga distancia, avalado por sus grandes resultados tanto en el campo a través con en la pista.

El atleta de Strands.com ha sabido hacerse un hueco entre los grandes fondistas de nuestro país siendo integrante de la Selección Española, durante casi una década, en todos los campeonatos internacionales como Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo y Campeonatos de Europa con unas marcas personales estratosféricas de 7’42”02 en 3.00m, 13’11”50 en 5.000m y 27’39”79. Todo ello nos da crédito para afirmar sin ningún tipo de dudas que Carles Castillejo es uno de los pocos atletas de raza blanca capaz de plantar batalla al poderío africano en las disciplinas de largo aliento, ya que en varias ocasiones ha conseguido esa preciada distinción de ser el “primer blanco” en campeonatos internacionales.

La victoria del pasado domingo en tierras vallisoletanas también supuso un gran toque de motivación y ayuda para que junto a sus compañeros de equipo se impusieran en el Campeonato Autonómico de Campo a través por Clubes de Castilla y León, y por ello se han ganado la plaza para disputar el Campeonato De España por Clubes el 21 de Febrero en Haro (La Ríoja), una de las citas más importantes para nuestro equipo que tiene depositadas grandes esperanzas de éxito para luchar por un lugar muy alto en el podium colectivo tanto en la categoría Senior como Promesa Masculino.

A través de nuestro blog, queremos acercaros más aún si cabe al estandarte y apuesta más firme de nuestro club para lograr la hazaña en la capital ríojana junto a sus integrantes, Antonio Jiménez Pentinel, Álvaro Jiménez, Roger Roca, Héctor Carmona y Narciso Ibáñez.
Aprovechamos la ocasión para que todos los seguidores del fondista catalán conozcan cómo afronta este 2010 en pleno proceso de madurez deportiva, con 31 años, y que se convierta en una temporada plagada de retos y éxitos tanto a corto plazo con la disputa de los Campeonatos de España de Campo a través, tanto individual como por clubes, como a largo plazo que tendrá como colofón la disputa del Campeonato de Europa al Aire Libre, en el que todos esperamos y deseamos que sea profeta en su tierra y en su prueba, los 10.000m.

Analizando la temporada invernal e “investigando un poco” en tu perfil en Strands.com sabemos que todavía estás acumulando cargas de trabajo y volumen, aún así podríamos decir que estás viviendo uno de tus mejores momentos deportivos en cuanto a resultados pero, ¿para cuándo Carles Castillejo al 100%?
Pues si todo va bien para el 7 de Marzo… La verdad es que está siendo un invierno muy bueno a nivel de trabajo. Es el primer año que no estoy teniendo ninguna molestia que me limite a la hora de entrenar y eso se está notando en el hecho de que puedo hacer más volumen y más intensidad. Este es sin duda el invierno que mas estoy trabajando el volumen, no con semanas de excesivo kilometraje pero si que estoy siendo muy regular, es decir, todas, todas las semanas están siendo entre 140 y 165km y eso nunca lo había podido hacer.
Todo este trabajo va encaminado a obtener el 100% de la forma invernal el dia 7 de Marzo. Esperemos conseguirlo.

¿Cómo ves a tus compañeros de equipo y cuáles son vuestras opciones en el Campeonato de España de Campo a Través por Clubes? Se vislumbra que será una gran y dura batalla porque son muchos los candidatos, ¿verdad?
Ese campeonato es el de más participación y al que acuden muchísimos clubes con la esperanza de hacerlo lo mejor posible. Para Strands.com va a ser la primera participación (esperemos que de muchas) y en ella hay depositadas muchas ilusiones en conseguir un buen resultado. Hay grandes equipos pero creo que podemos tener alguna opción debido a que varios de los componentes de esos equipos tienen otros compromisos anteriores que pueden afectar a su rendimiento.
Si lo detallamos un poco más, nos encontramos con:
- Bikila: Tiene su nucleo fuerte en Ayad y en Javi Guerra. Alemayehu (el gran favorito) creo que no se presenta, Ivan Galan corre el Maraton de Sevilla la semana anterior, Lopez Villarubia creo que tiene algún virus…o sea que tenemos alguna opción ya que si presentaran el equipo de lujo seria prácticamente imposible.
- Chapin: con Alberto Garcia y Manuel Penas como puntas de lanza. Completan equipo Santos Olmos, Kallouche y Villalobos (que también corre en Sevilla, tal y como informa puntualmente a través de Strands).
Y luego desconozco si hay algún equipo que sea tan fuerte como esos.
A mis compañeros los veo bien. A Penti, ya se le vio mejor en Valladolid; Alvaro Jimenez cada semana va a más, Hector Carmona (el hombre llave) es quizás el que tenga el papel mas complicado ya que va a ser el 4º hombre el que determine la clasificación final. Lástima no poder contar con Roger Roca y con Pedro Nimo ambos lesionados y a los que les deseo una pronta recuperación.
Por todo ello, nos encontramos ante una buena oportunidad gracias a esos casos particulares. Tenemos que intentar aprovecharnos de esa situación e intentar dar el máximo de nosotros mismos para poder llevar a Strands.com lo más cerca del título posible.
Otra cosa diferente es el equipo promesa. Con la gente que lo forma estoy seguro de que van a conseguir el título por equipos sin dificultades.

Llevas durante cinco años siendo Subcampeón de España de Campo a Través… El 7 de Marzo en A Coruña, ¿ sueñas con que por fin cambiará el color del metal?
Soñar no lo sueño, ya que muchas veces los sueños se olvidan. Para mi es una realidad, es una motivación muy grande que hace que salga cada día a entrenar pensando en qué tengo que mejorar para poder alcanzar ese título de una vez por todas.
He tenido la “mala suerte” de coincidir en el tiempo con Juan Carlos De la ossa, un gran atleta al que no conseguí ganar, al que ahora ha sustituido Alemayehu Bezabeh.
Yo creo que cada año he llegado en mejor forma que el año anterior, es decir, mi nivel cada año ha sido superior pero siempre ha habido alguien que me ha ganado.
Este año creo que voy a llegar mejor que nunca ya que estoy entrenando mejor que otros años, los resultados así lo confirman y ya empiezo a estar expectante… A ver lo que sucede…

¿Qué te parece la aplicación Strands.com? ¿ La utilizas como herramienta para anotar tus entrenamientos y sacarle más partidos a los datos?
La aplicación Strands.com es un buen descubrimiento. Es un sitio donde puedes interactuar con gente que comparte tu misma pasión, correr. Y lo hacemos al mismo nivel, ya que todos somos simples usuarios que vamos poniendo nuestros entrenos, nuestras inquietudes y nuestras curiosidades.
Como “curioso” me gusta mucho la aplicación con Garmin. Es muy interesante que inmediatamente al introducir una ruta te salga el perfil, los kms, el ritmo…en fin todo.
También me gusta mucho la aplicación para iphone de strands (aunque no la pueda utilizar). La verdad es que es una autentica virguería.

Eres uno de los deportistas con más seguidores y que más actividad tiene en su perfil, ¿te gusta interaccionar con tus seguidores?
Claro que me gusta!!! El poder interactuar con otra gente me parece genial. Yo soy una persona muy sociable al que no le cuesta nada hablar y contar sus cosas, sus experiencias a la gente.
De hecho el otro día le propuse tanto a Roger Roca como a Abel Antón el hecho de poder realizar un chat en tiempo real, es decir, que se convoque a todos los usuarios, que estén interesados, de Strands un día y una hora concreta donde podrán charlar virtualmente con el atleta, el cual iría respondiendo a las preguntas de manera inmediata.

Tras el duro invierno llegará la primavera para suceder al verano y esperamos que el 27 de Julio a las 21h05 sea tu cita en Montjuic, ¿cómo será tu preparación hasta el gran día de la final del Campeonato de Europa en la prueba de 10.000m?
La preparación que llevaremos a cabo junto a mi entrenador (Juan Ramon Muñoz) no creo que difiera mucho de la realizada otras temporadas con lo cual supongo que me haré una semana de descanso activo al final el cross para inmediatamente empezar los entrenamientos con la vista puesta en ese 27 de julio.
Igualmente, la temporada se dividirá en dos partes. En la primera habrá un trabajo de acumulación de mucho volumen y mucha intensidad que acabará con la disputa de un 5000 (supongo que en Huelva) con el objetivo de arañar algún segundillo a mi marca personal. En la segunda habrá que afinar la forma y poner al cuerpo a tono para primero ganarme la plaza en el Campeonato de España de 10000 y luego llegar al 100% a ese dia 27 de Julio en el Estadi Olímpic de Barcelona donde espero poder demostrar todo lo que he entrenado y si eso trae una medalla de regalo pues mejor.

PREGUNTAS CORTAS

• Tu mejor amigo… Javi Catalina, Santi Gonzalez, Nacho Caceres…hay varios.
• Tu mejor momento… Vivir in situ la ceremonia de apertura de los JJOO de Beijing. Algo con lo que todo deportista sueña.
• Tu peor momento… Todas mis fracturas de stress en las tibias (3)
• Un lugar… Mi casa
• Un libro… El Ocho de Katherine Neville y la trilogía de Millenium
• Una canción… Cualquiera de Estopa y del Canto del Loco
• Una virtud… La constancia
• Tu gran defecto… Varios…
• Tu comida favorita… Un buen solomillo de ternera poco hecho
• Tu bebida favorita… Un rioja para acompañar a ese solomillo
• Un ídolo… Haile Grbresselassie
• Un sueño… A parte de una medalla en los europeos de Barcelona, disputar 3 JJOO en 3 pruebas diferentes (y ya llevo 2/3 del sueño cumplidos…)

Hace un mes aproximádamente anunciamos el lanzamiento de la version 2.8 de Strands para iPhone. Transcurrido este tiempo podemos decir que está siendo todo un éxito, gracias en parte a la nueva funcionalidad de “Real-Time”.

La funcionalidad “Real-Time” permite que tus familiares y amigos te puedan seguir en tiempo real mientras entrenas o disputas una carrera.

Y luego podrás verte tú y analizarlo todas las veces que desees. Y todo esto tanto desde el sitio Web como desde la aplicación para el iPhone.

De la misma manera podrás seguir los entrenamientos de tus amigos o rivales en tiempo real, o en diferido, así como sus progresos.

Y a la vez puedes ver toda la gente que hay entrenando y utilizando Strands para iPhone en el mundo en un momento determinado. Ahora mismo podemos constatar el gran número de usuarios que ya la utilizan regularmente para registrar sus entrenamientos y rutas.

Entre las carreras más importantes donde ya hemos utilizado esta aplicación para seguir el progreso en tiempo de real de algunos corredores encontramos la Maratón de New York, la Behobia San Sebastian o la Maratón de Zaragoza.

Entra en cualquiera de estos tres eventos y si no pudiste en tiempo real ver la participación de algunos de nuestros usuarios, rememóralo ahora:

Maratón de New York

Behobia-San Sebastián

Maratón de Zaragoza

¿A qué esperas para descargarte la aplicación Strands en tu iPhone y salir a hacer deporte con él? ¡Te sorprenderá!

Durante la mañana de ayer domingo se disputó la XXII edición del Cross Internacional de Valladolid, que a su vez también fue Campeonato Autonómico de Campo a Través de Castilla y León donde los atletas de nuestro equipo necesitaban ganarse la clasificación para el Campeonato de España de Campo a Través por Clubes que se celebrará en Haro el 21 de Febrero.

Los atletas de Strands.com obtuvieron unos resultados excelentes en las tierras castellanas.
De modo individual hay que destacar a Carles Castillejo que obtuvo la victoria en la prueba, una de las de mayor prestigio en su dilatada carrera deportiva en lo que a campo a través se refiere, ya que dominó la carrera absoluta masculina ante rivales de gran entidad del panorama internacional.
Además estuvo muy bien secundado por sus compañeros de equipo Antonio Jiménez Pentinel, Álvaro Jiménez, Héctor Carmona y Narciso Ibáñez, que gracias a sus posiciones delanteras consiguieron el título colectivo, dato que les ayuda a tener más confianza aún si cabe para afrontar el campeonato nacional con grandes expectativas de éxito.

El equipo promesa masculino no quiso ser menos y emuló a sus compañeros seniors consiguiendo la victoria y consolidándose como un conjunto a tener muy en cuenta para luchar por el oro nacional en Haro, ya que sus integrantes: Sebastián Martos, Iván Fernández, Daniel Mateo, Roberto Alaiz, Sergio Sánchez y Albert Moreno están atravesando un fantástico momento de forma que esperamos que refrenden dentro de tres semanas en la capital riojana.

También tuvimos representación femenina con la presencia y destacado resultado por parte de Nuria Lugueros en la categoría promesa que consiguió el subcampeonato autonómico individual y asegura su presencia en el Campeonato de España Individual de Campo a Través que se celebrará el 7 de Marzo en La Coruña.

Aquí os dejamos un enlace de los primeros medios de comunicación que se han hecho eco de la noticia:

Marca

As

ABC

El Norte de Castilla

Nuestro nuevo invitado es de las pocas personas que dentro del mundo del atletismo no necesita presentación, ya que sólo basta con decir su nombre, Abel Antón, para darnos cuenta de que estamos ante una de las leyendas del deporte español debido a su multitud de medallas, premios, records y retos conseguidos a lo largo de su extensa carrera deportiva vivida.

Entre todas sus hazañas realizadas, todos tenemos grabado cómo consiguió levantar a los más de 60.000 aficionados presentes en el Estadio Olímpico de La Cartuja de Sevilla cuando entró en solitario para proclamarse Campeón del Mundo de Maratón el 28 de Agosto de 1999.
Con este título el fondista soriano puso el broche de oro a una carrera deportiva caracterizada por el crecimiento de una persona humilde y trabajadora que se convirtió en un amante y apasionado de la carrera a pie desde que empezó con 13 años a practicar atletismo.

Poco a poco fue evolucionando desde sus comienzos como mediofondista, para reinar en Europa a principios de los 90 en las pruebas de 5.000 y 10.000 metros y tras escuchar las sabias recomendaciones de su gran amigo y compañero Martín Fiz de que probase la aventura maratoniana, a partir de 1996 cambió el material sintético de la pista por el asfalto para convertirse en doble campeón del mundo (Atenas 1997 y Sevilla 1999) en la distancia de Filípides y a su vez abrir las puertas del éxito con sus grandes gestas a todos los aficionados y corredores españoles que pudieron comprobar cómo Abel Antón marcó una época dorada a finales de los 90 en el Atletismo Español.

En 2001 decidió despedirse de la alta competición tras 27 años dedicado en cuerpo y alma y partir de esta fecha siempre ha seguido vinculado al mundo del deporte desde diferentes perspectivas y aportando su enorme experiencia y capacidad de trabajo que tanto le ha caracterizado, como concejal de deportes en Soria, asesor deportivo en varias pruebas, autor de su libro, entrenador…y multitud de facetas que le hace seguir vinculado y aportando sabiduría al mundo del deporte.

Actualmente, se encuentra totalmente involucrado e ilusionado en un proyecto que tuvo su puesta en marcha el año pasado en España y que transcurrido casi un año se ha convertido en todo un fenómeno social que ha ayudado a fusionar el mundo del deporte, las nuevas tecnologías y las redes sociales, por lo que aglutinando todo ello tenemos nuestro diario de entrenamientos online, Strands.com, en el que Abel Antón actúa como Director de Marketing.

Uno de los servicios que ha lanzado nuestra aplicación directamente relacionado con Abel Antón es la posibilidad de poder ver cómo se preparó para conseguir que ese año 1999 estuviese cargado de magníficos resultados, para ello nuestro deportista se encarga diariamente de actualizar y de comentar cómo fue su día a día en materia de entrenamientos y de sensaciones que le llevaron a conquistar el título mundial de maratón por segunda vez consecutiva.

Y para conocer aún más de cerca a nuestro personaje invitado a esta sección queremos compartir con todos vosotros una entrevista directa y personal en la que Abel Antón nos muestra con cariño y sinceridad cómo se desarrolla su vida actual referente a Strands.com.

¿Cuáles son tus labores en Strands.com?
El cargo que desempeño es director de marketing, se trata de coordinar las distintas acciones promocionales
Entre ellas, la más importante en este momento es la creación del club strands.com. Atletas del nivel de Carlos Castillejo, Pedro Nimo o Antonio D. Jiménez Pentinel forman parte de este club.

¿Qué te parece la aplicación? ¿ La utilizas como herramienta para anotar tus entrenamientos y sacarle más partidos a los datos?
Al principio, cuando empecé a conocer la aplicación, como cualquier novato, todo me parecía complicado. Ahora me parece una herramienta de trabajo, sino imprescindible, sí muy útil. La información que te proporciona la aplicación nunca te la iba a proporcionar el cuaderno de notas.

Siendo un atleta que “vive” tan cercanamente el atletismo popular, ¿Qué opinión te merece el constante crecimiento de la práctica del running y su altísima participación en carreras populares?
Cuando empecé a practicar el atletismo en Soria, casi todos me consideraban un poco loco. Ahora, somos muchos los locos que disfrutamos de esta práctica, y la verdad es que me llena de orgullo haber contribuido a ello.
Me siento sumamente halagado cuando alguien me recuerda que empezó a correr porque me vio ganar en el Campeonato del Mundo de Sevilla.

¿Qué piensas de la respuesta de “tus seguidores” sobre Abel Antón y su entrenamientos en 1999?
Estoy muy satisfecho de su respuesta, no esperaba que después de 10 años, la gente respondiera de esta manera.

¿Te hubiese gustado que Strands.com “existiese” en tu época de mayores éxitos deportivos?
Por supuesto, estoy seguro de que me habría ayudado mucho a la hora de planificar mis entrenamientos.
Además de ser una herramienta de trabajo, la información que te proporciona es tan valiosa, que no te das cuenta hasta que la conoces.

PREGUNTAS CORTAS

• Tu mejor amigo… Laurentino Barrios, siempre está ahí cuando lo necesito.
• Tu mejor momento… La entrada al Estadio de la Cartuja, en el Campeonato del Mundo de Sevilla
• Tu peor momento… Mi participación en la Olimpiada de Sydney 2000
• Un lugar… Mi ciudad Soria
• Un libro… Recomiendo mi libro Método Abel Antón
• Una canción… We are the champions
• Una virtud… Dicen que soy una persona sencilla, y eso me llena de orgullo
• Tu gran defecto… Soy muy despistado
• Tu comida favorita… Me gusta mucho la borraja con jamón
• Tu bebida favorita… Agua
• Un ídolo… Gebreselassie
• Un sueño… Contar con salud para poder disfrutar de la vida

¿Quieres compartir un comentario con sólo tu grupo de amigos? ¿Quieres compartir tus entrenamientos sólo con tu grupo de trabajo? ¡Ésta es tu opción!

Una lista es un conjunto de amigos que un usuario agrupa, con las particularidades de que no se manda invitación, ni por lo tanto se acepta, ni el implicado tiene constancia de estar en una lista.

¿Cómo hacerlo? ¡Es muy sencillo!

• Una vez logado, y dentro de tu perfil, ves al menú “Gente” y pestaña “Yo sigo”.

• Verás este icono en cada uno de tus contactos, sólo tienes que pulsarlo.

• Al pulsarlo podrás crear una lista nueva o añadir este usuario a una lista ya existente.

• Una vez creada la lista, cuando vayas a compartir una nota, entrenamiento, imagen, etc., tendrás la opción de compartirlo sólo con tus amigos de dicha lista.

Sencillo, ¿verdad? Si tienes alguna duda, comentario o sugerencia, no dudes en escribirnos a feedback@strands.com, estaremos encantados de ayudarte.

Durante la mañana del domingo se celebró en Santiponce (Sevilla) el XXVIII Cross Internacional de Itálica y que tuvo como uno de los atletas máss destacados en la prueba masculina a Carles Castillejo, que consiguió un excelente séptimo puesto logrando entrar en meta como primer atleta español y europeo ante una pléyade de atletas africanos de máximo nivel mundial. En esta misma prueba Antonio Jiménez Pentinel concluyó en 38ª posición.

El XXII Cross Internacional Punta de Parayas que se celebró el domingo en Maliaño (Santander) tuvo como vencedor en la categoría de veteranos a Martín Fiz, en unas condiciones extremas en lo que al barro se refiere, como nos cuenta en su perfil “Esto no es el Caribe, es Cantabría. Era de suponer que nos íbamos a encontrar un circuito duro y embarrado. El que hace cross ya sabe a lo que se expone, a pasar miseria durante el tiempo que dura la carrera”. Su discípulo Ivan Fernández entró en 13ª posición.

Foto cedida por Tomás Galindo (Galindoweb)

También participó Fabián Roncero en el II Cross Ciudad de Avila-Caja de Avila.

Respecto a las pruebas de ruta de este fin de semana, cabe destacar la cuarta posición de Roger Roca en la Media Maratón Ciutat de Terrassa con un tiempo de 1:07:09 y Sebastián Martos que realizo una gran carrera en la Nocturna de San Antón en Jaén para conseguir la victoria en categoríaa promesa y la 12ª plaza en la general con un tiempo de 29’46”.

Para finalizar y cambiando de terreno, Nuria Lugueros ha conseguido en Salamanca la marca mínima para participar en el Campeonato de España de Pista Cubierta en categoría promesa en la prueba de 1500metros con un tiempo de 4’44”67.

¡Enhorabuena “acido242“!

Todo el equipo de Strands queremos dar las gracias a todos los usuarios que nos habéis mandado vuestras postales navideñas, hay auténticas maravillas…
En esta ocasión, el azar ha decidido que Gerard Ceinos (nuestro usuario “acido242″) sea el ganador, aquí os mostramos su felicitación:

¡Os esperamos en el próximo concurso!

Carles Castillejo se proclamó vencedor de la XI San Silvestre Barcelonesa,una de las pruebas de fin de año que más está creciendo a nivel nacional y que contó con una participación de 7.500 corredores, en la que nuestro atleta consiguió además un excelente registro de 28’41” y en la que también estuvo presente Roger Roca con una destacada 19ª posición y un tiempo de 31’13”.

Durante la celebración de esta gran fiesta del deporte en la que se ha convertido ”La Cursa del Nassos”, también Strands.com fue partícipe de la misma con su presencia en la feria del corredor y el sorteo de un ordenador MacBook entre todos los participantes registrados en nuestra aplicación y que ha tenido como ganador a Jose Manuel Hernández González.

Desde Strands.com queremos seguir aumentando la calidad y la cantidad de información para todos los usuarios de nuestra aplicación. Para ello, acabamos de poner en marcha una iniciativa cuyo protagonista es Abel Antón y que está exclusivamente dedicada con la intención de dar un giro en nuestra memoria y poder vivir cómo fue para el atleta soriano el año 1999 a nivel de entrenamientos para convertirse en Campeón del Mundo de Maratón en Sevilla y proclamarse vencedor del Maratón de Londres.

Nuestro deportista irá colgando día a día cómo transcurrió su preparación para convertirse en el Rey del Estadio Olímpico de Sevilla en Agosto durante la celebración de los Campeonatos del Mundo, sin duda alguna, uno de sus grandes hazañas que le llegó a coronarse como uno de los más grandes del Atletismo Español.

Os ofrecemos la opción de compartir, aprender y conocer directamente cómo Abel Antón preparó con mucha ilusión y tesón una temporada con dos objetivos muy bien definidos, realizar una gran marca en el Maratón de Londres en Abril y el Campeonato del Mundo en Agosto.

Esperamos que este proyecto sea de vuestro agrado y os sea útil en vuestros entrenamientos diarios. A su vez os animamos a que también hagáis como nuestro atleta y almacenéis toda vuestra información sobre entrenamientos de temporadas pasadas en vuestros perfiles para compartirlas con compañeros y amigos.

Roger Roca es una de esas personas que disfrutan con el deporte y además demuestran una gratitud y satisfacción por lo que hacen de una manera tan profunda que son capaces de aventurarse igualmente, además de prepararse como un deportista profesional desde algo más de diez años, a ser entrenador, preparador y asesor de otros muchos deportistas.

Es, sin lugar a dudas, uno de los atletas con más carisma y reconocimiento por parte del atletismo catalán, en general, y de los corredores populares, en particular, ya que ha inscrito su nombre en un sinfín de pruebas urbanas del más alto prestigio como son la Jean Bouin, la Cursa de la Mercé, etc…y una marca de 2’16’’32 en su “querida” Maratón de Barcelona.

Este intrépido y luchador fondista, probó suerte hace un par de años en el mundo de Duatlón, llegando a conseguir formar parte de la Selección Española para participar en el Campeonato de Europa y el Campeonato del Mundo de Duatlón, datos que demuestran su enorme talento y capacidad de sacrificio y adaptación para las disciplinas de largo aliento.

Por ello, le podemos considerar un atleta durante media temporada, hasta que finaliza su principal objetivo que prepara con tanto mimo y dedicación, como es la competición de los 42’195m y que esta temporada tendrá su punto álgido en el Maratón de Barcelona el 7 de Marzo con las miras puestas en rebajar su marca personal. Y después de esta fecha, tras un merecido descanso, Roger se pone el “mono” de trabajo para preparar su temporada tri-du-atlética y seguir escalando posiciones y mejorando sus prestaciones tanto en la bicicleta como en la natación para conseguir grandes objetivos formando parte del Equipo Nacional.
Y respecto a sus objetivos más inmediatos, espera despedir el año 2009 con una buena actuación en la XI San Silvestre Barcelonesa ya que llega a esta prueba en un prometedor estado de forma tras lograr la victoria en la Sant Silvestre del Masnou, otra más que añadir a su dilatado palmarés.

Desde nuestro blog queremos que muestro fondista igualadino nos enseñe y nos transmita cómo es su día a día, conozcamos algo más sobre su labor en Strands.com y qué proyectos o sueños le motivan para mantener esa ilusión y capacidad de sacrificio tan altas dedicándose en cuerpo y alma al atletismo, duatlón y triatlón.

¿Qué te parece la aplicación? ¿ La utilizas como herramienta para anotar tus entrenamientos y sacarle más partidos a los datos?

Strands.com es el diario de entrenamiento perfecto para almacenar todos tus entrenamientos, ya que abarca desde lo más general hasta lo más específico para aquellos usuarios más exigentes, que quieren guardar todos los datos de sus entrenamientos y competiciones. Hay que ir conociendo la página poco a poco porque son tantos los detalles que muchos se nos pueden pasar por alto.
Yo la utilizo a diario y tengo todos mis entrenamientos guardados des del mes de marzo. Una de las aplicaciones que me gusta más es el predictor de carrera, con el cuál tengo un “pique” personal para intentar rebajar las marcas que me propone.

Siendo un atleta que “vive” tan cercanamente el atletismo popular, ¿Qué opinión te merece el constante crecimiento de la práctica del running y su altísima participación en carreras populares?

Yo he vivido de cerca el auge del running popular, ya que llevo más de 10 años corriendo casi todos los domingos en infinidad de carreras de todo tipo.
Es “alucinante” como está creciendo esta modalidad y el nivel medio que consiguen los corredores populares. Tan sólo acabar un maratón ya es una proeza que muchos atletas de élite nunca consiguen y en España hay millares de “runners” que lo hacen cada año. Para mi son auténticos héroes.
Personalmente yo me considero un atleta popular más, ya que desde hace ya unos años convino el deporte con el trabajo, aunque he tenido la suerte de poder estar muy cerca del atletismo de élite.

A parte de entrenar a diario ¿en qué sueles aprovechar el “poco”tiempo libre del que dispones?

¿Tiempo libre? ¿Qué es éso? Entre trabajar y entrenar me quedan muy pocas horas libres al día, pero yo disfruto mucho tanto con mi trabajo como con el deporte.
Pero cuando tengo algo de tiempo me encanta leer, ahora estoy con la saga “Millenium”, o disfrutar de la naturaleza, tanto la playa como la montaña, pero siempre en espacios sosegados sin mucho bullicio de gente.

¿Cómo se presenta para ti la última prueba del año? ¿Qué te parece despedirlo corriendo?

Correr en fin de año es una tradición que vengo realizando desde que empecé a correr hace ya más de 20 años, y es sin duda la mejor forma de cerrar el año y empezar otro con nuevas ilusiones y sueños que cumplir, algo que no debe faltar nunca: la ilusión de superar retos distintos e ilusionarte día a día con todo lo que haces.

PREGUNTAS CORTAS

• Tu mejor momento… A nivel deportivo, en abril del 2005 cuando gané el Campeonato de España de Maratón en Vitoria. Los últimos doscientos metros fueron increíbles, no puedo describir lo que sentí. A nivel personal, el día de mi boda y otro que aún tengo que vivir, a finales de junio con el nacimiento de mi primer hijo.
• Tu peor momento… A nivel deportivo, en febrero de 2006 cuando me lesioné, una osteopatía de pubis me dejó un año en el dique seco justo después de haber hecho mi mejor marca en media maratón, 1:03′57”. A nivel personal, todo lo malo sirve para aprender de la vida y hacerte más fuerte.
• Un lugar… Sin lugar a dudas: Cadaqués, en la Costa brava.
• Un libro… El arte de la guerra de Sun Tzu, no como libro bélico, sino la reflexiones sobre como afrontar posibles conflictos que te van apareciendo en la vida.
• Una canción… “Losing my religion” de REM y “Soledad” de Jorge Drexler.
• Tu mejor virtud… Mis ganas de ser feliz, que me dan alas para hacer frente a todo.
• Tu gran defecto… Mi tozudez, aunque a veces también puede ser una virtud.
• Tu comida favorita… Pasta, de todas las formas y colores, y el “Pa amb tomàquet”
• Tu bebida favorita… Coca-cola
• Un ídolo… Nunca fui de ídolos pero cada uno de los maratonianos españoles que han hecho grande el maratón, Abel, Martín, Fabián, etc. La foto de Martín, Diego y Alberto fundidos en un abrazo en los Europeos de Helsinki siempre estará grabada en mi mente de maratoniano.
• Un sueño… De forma utópica siempre soñé en ser Campeón Olímpico de Maratón, aunque de forma más real mi sueño era poder vivir de lo que me gusta, que es el deporte y creo que lo he conseguido.