Entradas publicadas en Junio, 2010

Calcula tus Necesidades de Hidratación en Strands

Mantener nuestro organismo con unos niveles adecuados y correctos de hidratación es uno de los factores primordiales para poder realizar nuestra actividad física de una forma adecuada y desde Strands.com queremos ofrecerte una novedosa herramienta con la que podrás calcular tu nivel de hidratación de manera sencilla

Desde nuestra aplicación queremos que puedas desarrollar tus sesiones de entrenamiento o competiciones con garantías de éxito y en esta época del año donde las altas temperaturas empiezan a predominar debemos prestar más atención aún si cabe a nuestros niveles de hidratación.

Es evidente que resulta primordial hidratarse antes, entre y después de realizar ejercicio físico. Con esta nueva herramienta que ha desarrollado Strands con el apoyo fundamental de Powerade podremos calcular la cantidad de líquido (agua, sales minerales, bebida isotónica…) que necesitaremos ingerir de una manera personalizada, teniendo como datos y valores para el cálculo de muestras necesidades de hidratación el tipo de actividad física, la temperatura o el peso de cada deportista, así podrás conocer al instante y fácilmente la cantidad necesaria de líquido que vas a necesitar para afrontar con total seguridad tu sesión de entrenamiento y reponerte perfectamente de la misma.

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A su vez, también os queremos hacer una recomendación en cuanto a la conveniencia y elección de los horarios y zonas por las que entrenar, teniendo siempre en cuenta que las mejores horas para practicar deporte en zonas calurosas son las primeras de la mañana o las últimas de la tarde buscando las temperaturas más bajas del día, a la vez que se deben buscar zonas más resguardadas del sol y en las que predominen espacios y lugares con sombra y algo de vegetación.

¿Eres nuevo en Strands?

Desde Strands.com queremos ayudarte para que puedas registrar, almacenar y analizar tus sesiones de entrenamiento de una forma fácil y sencilla.

A través de “Primeros Pasos” podrás verlos pasos, con sus explicaciones pertinentes, que debes seguir para sacar más partido a nuestra aplicación como diario de entrenamientos y a partir de la cual podrás apreciar y aprender cómo sencillamente puedes introducir los datos de cada sesión de entrenamiento o competición y que aparezcan en tu perfil de usuario.

Te explicamos y resolvemos todas las dudas que pueden surgir a la hora de comenzar a utilizar nuestra herramienta y te ofrecemos todas las opciones para que quede registrada toda la información sobre tu actividad física: detalles específicos del entrenamiento (fecha, hora , lugar, tiempo, etc…), creación de mapas de rutas, control de distancias recorridas y vida de tus zapatillas, estadísticas, personalización de tu perfil, etc…

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Todo ello para que lleves el control más exhaustivo, dinámico y útil en tus entrenamientos y lo puedas compartir, si quieres, con todos tus compañeros usuarios

Strands estará presente en la la XX Marcha Cicloturista “QUEBRANTAHUESOS”

Por segundo año consecutivo Strands tendrá protagonismo en la prueba de cicloturismo más popular y conocida del país y que durante 20 años lleva haciendo las delicias de todos los aficionados al deporte de las dos ruedas que se disputa el sábado 19 de Junio desde la calle Secorún en Sabiñánigo (Huesca)

Strands tendrá una presencia muy activa en la marcha cicloturista con más solera y tradición de Europa, en la que este año participarán 8.500 ciclistas para recorrer los 205 kms en torno a Sabiñánigo (Huesca) , cuyo recorrido contempla el ascenso a los cuatro emblemáticos puertos de montaña pirenaicos, tanto españoles como franceses, que ponen a prueba el esfuerzo de los participantes: Puerto de Somport, Puerto de Portalet, Puerto de Hoz y Puerto de Marie Blanque.

Desde nuestra aplicación queremos que los participantes en tan dura y mítica prueba se lleven el mejor de los recuerdos en su gran día tras coronar el Puerto de Marie Blanque, por ello pondremos a su disposición la posibilidad de ver y obtener su vídeo por el paso de uno del puntos más emblemáticos durante la disputa de la marcha.

Además Strands también tendrá presencia en la “Quebrantahuesos” participando en las actividades paralelas que se organizan con motivo de tal evento, como será la de un stand informativo en la feria que se organizará en la Sede de la Comarca del Alto Gállego en el Polígono Sepes, el día 19 de junio desde las 16 h. hasta las 21:30 h.

También tendremos protagonismo durante la marcha, ya que varios de nuestros deportistas Strands tomarán la salida: Joseba Beloki, uno de los grande del pelotón mundial en la última década, Francisco Ribera y Toni Blasco se están preparando a conciencia sobre la bici con objeto de superar y disfrutar de los 205 kms de recorrido de esta intensa prueba.

¡Anúnciate en Strands.com!

Si perteneces a una empresa vinculada al mundo del deporte y quieres formar parte de la principal red social a nivel mundial para corredores, triatletas, ciclistas y nadadores, ¡en Strands.com puedes promocionar tus productos o servicios!

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Te ofrecemos una oportunidad única para que tu producto pueda ser conocido y visitado por miles de usuarios deportistas de nuestra aplicación.
A través de este nuevo servicio que ofrecemos, las empresas tendrán la posibilidad de crear su propia cuenta/perfil como “Anunciantes” además de gestionar sus propias campañas publicitarias de manera personal, eligiendo el tipo de audiencia al que desean dirigirse, así como la cantidad y momento de inversión, beneficiándose del gran número de deportistas que forman parte de la comunidad de Strands.com.

Es, sin duda alguna, una magnífica ocasión para invertir en la publicidad de tu negocio hacia un tipo de cliente que ama, disfruta, practica y vive el deporte desde una perspectiva sana, intensa y natural, éste es el perfil más común de los usuari@s en nuestra comunidad, a los que pueden ir dirigida directamente todas las campañas que creas conveniente lanzar con sus productos o servicios.

Si estás interesado en publicitarte a través de Strands.com, puedes hacerlo desde este mismo instante a través del siguiente enlace: www.strands.com/ads.
Y si quieres recibir información adicional al respecto, puedes ponerte en contacto con nuestro Departamento de Publicidad a través de la dirección: publicidad@strands.com.

*Como oferta promocional, todas las cuentas que se den de alta en los próximos 15 días, contarán con una inversión inicial gratuita por cortesía de Strands.com.*

STRANDS sigue aumentando su oferta de servicios para organizadores de eventos deportivos

Strands sigue creciendo y avanzando como una plataforma integral para deportistas y organizadores de eventos deportivos. La última novedad es la plataforma de registro online

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Las ventajas que Strands ofrece a los organizadores que quieran acceder de manera directa a toda la comunidad de Strands y a cualquier otro deportista a través de su plataforma de registro online son las siguientes:

  • Posibilidad de dar de alta el evento en tan solo unos minutos y crear una plataforma online de registro de inscripciones totalmente personalizada para las necesidades de la prueba.
  • Acceso y descarga en cualquier momento de todas las estadísticas del evento, introduciendo simplemente su usuario y contraseña.
  • Control automático online de ingresos y de inscripciones.

De manera paralela, Strands ofrece un mundo de servicios adicionales para aquellos organizadores que quieran formar parte de la comunidad: grabación de vídeos de llegada en meta, publicación de información de la prueba y redireccionamiento a página web oficial, plataforma para la publicación de fotos del evento, alta gratuita en calendario de eventos, etc.

Si quieres acceder a este servicio con unas condiciones económicas inmejorables y las mejores condiciones de pago, puedes ponerte ya en contacto con el equipo de Strands en la siguiente dirección: eventos@strands.com.

Javier Gómez Noya participará el domingo 6 de Junio en Madrid

El triatleta Javier Gómez Noya vuelve a la competición de alto nivel para tomar la salida en El Dextro Energy-Campeonato del Mundo de Madrid, que dará el pistoletazo de salida al periodo de clasificación olímpica de triatlón para los Juegos de Londres 2012.Tendremos la magnífica oportunidad de presenciar esta gran competición el domingo 6 de junio a partir de las 9:00 en la Casa de Campo, exactamente el circuito ubicado en El Lago de la Casa de Campo

El deportista ferrolano llega a Madrid con la moral bien alta y con la motivación extra que da competir en “casa” en una de las pruebas que más le gusta al sentirse tan animado y apoyado por el público.

El comienzo de temporada del triatleta gallego ha estado protagonizado por unos problemas físicos debidos a algunas molestias en la zona del músculo piramidal cuando se encontraba en una estado de forma físico estupendo tras haber realizado una concentración de un mes y medio en Australia.
Debido a estos problemas musculares que le impidieron rendir al máximo de sus posibilidades tuvo que dejar de lado durante un tiempo los entrenamientos de carrera, que le obligaron a renunciar a la primera competición programada del año en Sydney y a tomarse su reaparición en el Campeonato del Mundo, en la prueba de Seoul, como una toma de contacto pero de la que salió muy reforzado moralmente por la sensaciones tenidas durante la competición.

A partir de mediados de Abril los problemas físicos han ido desapareciendo y ha retomado su rutina de entrenamientos con normalidad, aumentando sus niveles de rendimiento en la disciplina de natación y también mejorando sobre la bicicleta, prueba de ello ha sido el auténtico recital que dio el fin de semana pasado, primero en el Campeonato de España de Acuatlón en Águilas (Murcia) donde el sábado se proclamó vencedor por cuarta vez para seguir el domingo en el XIX Triatlón de Águilas donde volvió a dar muestras de su inacabable calidad e imponerse con gran autoridad.

A través de nuestra aplicación, queremos saber cómo se encuentra nuestro deportista “Strander” más completo de cara a la prueba del domingo, además de conocer un poco más su vida, aspectos personales y su implicación y utilidad en Strands.com como usuario.

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1. ¿Nos podrías hacer un breve resumen de cómo es un día en tu “intensa vida deportiva”? ¿Te queda algo de tiempo para el ocio?

En época de competiciones o entrenamientos duros, la verdad es que no me queda demasiado tiempo para el ocio. Un día típico, aunque esto varía bastante, empieza con unos 4 o 5 kms de natación después de un buen desayuno. Luego la sesión de bici, entre 1h30 y 3 horas, dependiendo del día. Comida, siesta y la sesión de carrera a pie, entre 1h y 1h 30min. A todo esto hay que sumarle estiramientos, ejercicios de fortalecimiento, algunos días gimnasio…Después cena y a la cama. Esto sería un día duro pero lógicamente hay épocas en las que entreno mucho menos y tengo más tiempo para mis hobbies, sobre todo estar con mis amigos, tocar la guitarra y, en vacaciones, viajar.

2. Suponemos que te encontrarás muy motivado para la prueba del domingo en Madrid…¿Qué esperas de ti en El Dextro Energy-Campeonato del Mundo de Madrid?

Sí, siempre es agradable competir en Madrid por el público que nos anima constantemente. Es una prueba dura, por el circuito y el calor, que suele ser un factor importante en esta competición. Después de haber superado una lesión, no estoy en mi mejor momento de carrera a pie y tengo mucho trabajo por delante que hacer. Pero el test de la semana pasada en Águilas fue bueno, por lo que afronto la competición dispuesto a luchar al máximo y a sufrir para estar lo más adelante posible.

3. ¿Qué te parece el auge que está viviendo el aumento de la práctica de triatlón a todos los niveles? ¿A qué se debe?

Creo que el auge que vive el triatlón se debe, fundamentalmente, a las características del propio deporte en sí. Permite variar el entrenamiento, realizar tres deportes muy diferentes, por lo que siempre hay margen de mejora aunque te estanques en una disciplina. Eso lo hace atractivo. Y tanbién que hay muchas competiciones, muchas distancias distintas y eso hace que cada uno pueda encontrar el triatlón que más le conviene.

4. ¿Qué te parece la aplicación Strands.com? ¿ La utilizas como herramienta para anotar tus entrenamientos y sacarle más partidos a los datos?

Strands es una gran herramienta para mi entrenamiento y preparación.Permite tener datos de entrenamientos, compararlos en sesiones futuras y sacar conclusiones que te ayudan a mejorar. Creo que a nivel del atleta popular es muy útil para compartir entrenamientos aprender cosas nuevas al interaccionar con otros deportistas. Creo que en este aspecto, es una gran ventaja que tenemos con respecto a deportistas de otras generaciones pasadas!

5. Eres uno de los deportistas con más seguidores y que más actividad tiene en su perfil, ¿te gusta interaccionar con tus seguidores?

Para mi es un orgullo y una alegría tener tantos seguidores que se interesan por lo que hago. Siempre que puedo me gusta interaccionar con ellos, contestar sus dudas y ayudar en lo que pueda. Aunque lógicamente, debo darle prioridad a mi entrenamiento y no siempre tengo tiempo que me gustaría. Pero desde aquí me gustaría agradecer sinceramente a todos los que me seguís. Tener a tanta gente detrás supone una motivación para trabajar duro e intentar lograr buenos resultados.

PREGUNTAS CORTAS

  • Tu mejor amigo… Arturo (desde que éramos unos enanos)
  • Tu mejor momento… Ganar el mundial en 2008
  • Tu peor momento… Quedarme fuera de los JJOO de Atenas por una decisión, a mi juicio, injusta.
  • Un lugar… Patagonia argentina
  • Un libro… Los pilares de la Tierra (Ken Follet)
  • Una canción… Tengo muchas no sabría elegir! Algo de Metallica o AC/DC.
  • Una virtud… Constancia
  • Tu gran defecto… Soy muy desordenado
  • Tu comida favorita… La lasagna de mi madre, entre muchas otras…
  • Tu bebida favorita…
  • Un ídolo… Haile Gebrselasie
  • Un sueño… Seguir disfrutando del triatlón durante mucho tiempo

Strands en Flickr

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