Roger Roca es una de esas personas que disfrutan con el deporte y además demuestran una gratitud y satisfacción por lo que hacen de una manera tan profunda que son capaces de aventurarse igualmente, además de prepararse como un deportista profesional desde algo más de diez años, a ser entrenador, preparador y asesor de otros muchos deportistas.
Es, sin lugar a dudas, uno de los atletas con más carisma y reconocimiento por parte del atletismo catalán, en general, y de los corredores populares, en particular, ya que ha inscrito su nombre en un sinfín de pruebas urbanas del más alto prestigio como son la Jean Bouin, la Cursa de la Mercé, etc…y una marca de 2’16’’32 en su “querida” Maratón de Barcelona.
Este intrépido y luchador fondista, probó suerte hace un par de años en el mundo de Duatlón, llegando a conseguir formar parte de la Selección Española para participar en el Campeonato de Europa y el Campeonato del Mundo de Duatlón, datos que demuestran su enorme talento y capacidad de sacrificio y adaptación para las disciplinas de largo aliento.
Por ello, le podemos considerar un atleta durante media temporada, hasta que finaliza su principal objetivo que prepara con tanto mimo y dedicación, como es la competición de los 42’195m y que esta temporada tendrá su punto álgido en el Maratón de Barcelona el 7 de Marzo con las miras puestas en rebajar su marca personal. Y después de esta fecha, tras un merecido descanso, Roger se pone el “mono” de trabajo para preparar su temporada tri-du-atlética y seguir escalando posiciones y mejorando sus prestaciones tanto en la bicicleta como en la natación para conseguir grandes objetivos formando parte del Equipo Nacional.
Y respecto a sus objetivos más inmediatos, espera despedir el año 2009 con una buena actuación en la XI San Silvestre Barcelonesa ya que llega a esta prueba en un prometedor estado de forma tras lograr la victoria en la Sant Silvestre del Masnou, otra más que añadir a su dilatado palmarés.
Desde nuestro blog queremos que muestro fondista igualadino nos enseñe y nos transmita cómo es su día a día, conozcamos algo más sobre su labor en Strands.com y qué proyectos o sueños le motivan para mantener esa ilusión y capacidad de sacrificio tan altas dedicándose en cuerpo y alma al atletismo, duatlón y triatlón.
¿Qué te parece la aplicación? ¿ La utilizas como herramienta para anotar tus entrenamientos y sacarle más partidos a los datos?
Strands.com es el diario de entrenamiento perfecto para almacenar todos tus entrenamientos, ya que abarca desde lo más general hasta lo más específico para aquellos usuarios más exigentes, que quieren guardar todos los datos de sus entrenamientos y competiciones. Hay que ir conociendo la página poco a poco porque son tantos los detalles que muchos se nos pueden pasar por alto.
Yo la utilizo a diario y tengo todos mis entrenamientos guardados des del mes de marzo. Una de las aplicaciones que me gusta más es el predictor de carrera, con el cuál tengo un “pique” personal para intentar rebajar las marcas que me propone.
Siendo un atleta que “vive” tan cercanamente el atletismo popular, ¿Qué opinión te merece el constante crecimiento de la práctica del running y su altísima participación en carreras populares?
Yo he vivido de cerca el auge del running popular, ya que llevo más de 10 años corriendo casi todos los domingos en infinidad de carreras de todo tipo.
Es “alucinante” como está creciendo esta modalidad y el nivel medio que consiguen los corredores populares. Tan sólo acabar un maratón ya es una proeza que muchos atletas de élite nunca consiguen y en España hay millares de “runners” que lo hacen cada año. Para mi son auténticos héroes.
Personalmente yo me considero un atleta popular más, ya que desde hace ya unos años convino el deporte con el trabajo, aunque he tenido la suerte de poder estar muy cerca del atletismo de élite.
A parte de entrenar a diario ¿en qué sueles aprovechar el “poco”tiempo libre del que dispones?
¿Tiempo libre? ¿Qué es éso? Entre trabajar y entrenar me quedan muy pocas horas libres al día, pero yo disfruto mucho tanto con mi trabajo como con el deporte.
Pero cuando tengo algo de tiempo me encanta leer, ahora estoy con la saga “Millenium”, o disfrutar de la naturaleza, tanto la playa como la montaña, pero siempre en espacios sosegados sin mucho bullicio de gente.
¿Cómo se presenta para ti la última prueba del año? ¿Qué te parece despedirlo corriendo?
Correr en fin de año es una tradición que vengo realizando desde que empecé a correr hace ya más de 20 años, y es sin duda la mejor forma de cerrar el año y empezar otro con nuevas ilusiones y sueños que cumplir, algo que no debe faltar nunca: la ilusión de superar retos distintos e ilusionarte día a día con todo lo que haces.
PREGUNTAS CORTAS
- Tu mejor momento… A nivel deportivo, en abril del 2005 cuando gané el Campeonato de España de Maratón en Vitoria. Los últimos doscientos metros fueron increíbles, no puedo describir lo que sentí. A nivel personal, el día de mi boda y otro que aún tengo que vivir, a finales de junio con el nacimiento de mi primer hijo.
- Tu peor momento… A nivel deportivo, en febrero de 2006 cuando me lesioné, una osteopatía de pubis me dejó un año en el dique seco justo después de haber hecho mi mejor marca en media maratón, 1:03′57”. A nivel personal, todo lo malo sirve para aprender de la vida y hacerte más fuerte.
- Un lugar… Sin lugar a dudas: Cadaqués, en la Costa brava.
- Un libro… El arte de la guerra de Sun Tzu, no como libro bélico, sino la reflexiones sobre como afrontar posibles conflictos que te van apareciendo en la vida.
- Una canción… “Losing my religion” de REM y “Soledad” de Jorge Drexler.
- Tu mejor virtud… Mis ganas de ser feliz, que me dan alas para hacer frente a todo.
- Tu gran defecto… Mi tozudez, aunque a veces también puede ser una virtud.
- Tu comida favorita… Pasta, de todas las formas y colores, y el “Pa amb tomàquet”
- Tu bebida favorita… Coca-cola
- Un ídolo… Nunca fui de ídolos pero cada uno de los maratonianos españoles que han hecho grande el maratón, Abel, Martín, Fabián, etc. La foto de Martín, Diego y Alberto fundidos en un abrazo en los Europeos de Helsinki siempre estará grabada en mi mente de maratoniano.
- Un sueño… De forma utópica siempre soñé en ser Campeón Olímpico de Maratón, aunque de forma más real mi sueño era poder vivir de lo que me gusta, que es el deporte y creo que lo he conseguido.
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